Rejoignez Patricia, notre partenaire yoga, vendredi matin de 9h30 à 10h30 pour une séance de yoga Vinyasa dédiée à la connexion avec soi-même, la nature, et les énergies positives qui nous entourent.

Venez respirer profondément, vous ancrer dans le moment présent et vous reconnecter à votre corps et votre esprit, tout en profitant de la brise marine.

Voici le programme des semaines à venir :
Le 25 avril Flow and Fluide
le 2 mai Ancrage à la terre
le 9 mai Yoga Hormonal
le 16 mai Open your Hips
le 23 mai Yoga Detox
le 30 mai Flow and Fluide

Patricia est également professeure de yoga prénatal et postnatal, formée à la méthode De Gasquet. Elle accompagne avec bienveillance les futures mamans ainsi que celles en post-accouchement immédiat dans leur pratique.

À très bientôt sur vos tapis !