Yoga
Rejoignez Patricia, notre partenaire yoga, vendredi matin de 9h30 à 10h30 pour une séance de yoga Vinyasa dédiée à la connexion avec soi-même, la nature, et les énergies positives qui nous entourent.
Venez respirer profondément, vous ancrer dans le moment présent et vous reconnecter à votre corps et votre esprit, tout en profitant de la brise marine.
Voici le programme des semaines à venir :
12/09 yoga detox
19/09 yoga open your hips
26/09 yoga flow & strong
Patricia est également professeure de yoga prénatal et postnatal, formée à la méthode De Gasquet. Elle accompagne avec bienveillance les futures mamans ainsi que celles en post-accouchement immédiat dans leur pratique.
À très bientôt sur vos tapis !
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