🧘‍♀️ Les vendredis matin, on se retrouve sur le tapis ! 💛

Rejoignez Patricia, notre partenaire yoga, de 9h30 à 10h30, pour une séance pensée comme une vraie parenthèse pour soi : respirer, bouger, se recentrer et faire le plein d’énergie positive.

Chaque semaine, une pratique différente pour prendre soin de son corps et de son esprit ✨

Le planning :

✨ 25/09 — Yoga Flow & Reconnexion

🍃 02/10 — Yoga Détox

🌸 23/10 — Yoga Hormonal

⚔️ 30/10 — Yoga Warrior

🦋 06/11 — Open Your Hips

🍋 13/11 — Yoga Détox

🌺 20/11 — Yoga Hormonal

🔵 27/11 — Yoga Pilates avec ballon

Patricia est professeure de Vinyasa, yoga prénatal et postnatal, formée à la méthode De Gasquet. Elle enseigne également le yoga hormonal et propose des soins Rebozo pour accompagner les femmes avec douceur et bienveillance.

✨ Des séances accessibles pour bouger, respirer et s’accorder un vrai moment pour soi.

À très bientôt sur vos tapis 🧘‍♀️💛