Rejoignez Mymi pour une séance Pilates gratuite en plein air !
Une occasion idéale pour découvrir la méthode, renforcer tes muscles profonds, améliorer ta posture et respirer en douceur face à la mer 🌿✨

La séance inclut :

• Exercices Pilates avec l’utilisation du « Flex Band », afin de reproduire au mieux le travail du Reformer et renforcer la stabilité, la force et la mobilité avec un impact réduit sur les articulations !
• Stretching et relaxation avec sound healing
• ⁠questions, réponses

📅 Date : Samedi 22 novembre 2025
⏰ Heure : 9h00 à 10h30
📍 Lieu : Umm Suqeim Park (côté plage), parking RTA tout autour du Park

Prévoir :
• Un tapis
• Une serviette
• Une bouteille d’eau
• Une tenue de sport confortable

• Un maillot de bain si vous souhaitez faire une baignade après la séance

Séance ouverte à tous niveaux — débutants bienvenus 🤍
Viens bouger, respirer et te faire du bien !

Qui est Mymi TAZI ?
Fondatrice de « EAT.PILATES.REPEAT », Mymi TAZI est praticienne en nutrition intégrative, certifiée instructeur STOTT PILATES MAT et Reformer, enregistrée à REPS UAE et certifiée first Aids and CPR.